Se baigner offre généralement une sensation et de légèreté et de confort absolu. Accablé par le poids de la gravité universelle, notre corps semble soudain suspendu dans la masse liquide. Il paraît flotter comme une plume perdue dans le cosmos. C’est la fameuse poussée d’Archimède, que dont l’impression peut paraître décuplée sous l’effet des bulles et de l’eau chaude.
Une à une, les tensions qui nous gênent et parfois nous paralysent disparaissent. Exempt des contraintes physiques, le corps se libère de ses douleurs mécaniques. Il se détend naturellement en l’espace de quelques minutes. Il semble enclencher de lui-même un processus de réparation, de régénération.
Chaque séance de spa permet de se débarrasser du stress occasionné par une longue journée de travail et de trouver le sommeil plus facilement. Elle représente un formidable moyen de se relaxer et de réguler son stress. Véritable invitation à la rêverie et à la méditation, elle agit directement sur l’anxiété en stimulant la fabrication d’endorphine, l’hormone du bonheur. Le corps tout entier profite pleinement d’une sensation de bien-être.
Dans le cadre d’un mode de vie équilibré et en respectant une alimentation saine et variée, le spa peut également traiter efficacement les difficultés chroniques à trouver le sommeil mais aussi les insomnies qui peuvent agiter nos nuits. Après une séquence prolongée de relaxation dans un bain aéré, l’esprit comme le corps versent plus facilement dans un sommeil réparateur.
Enfin, avec la détente et le repos de notre corps, les migraines s’évanouissent, notre esprit s’apaise. Nos facultés cognitives peuvent être également renouvelées. La concentration est davantage stimulée favorisant d’autant plus l’efficacité de nos effort intellectuels.
